Этот рецепт сочетает в себе вкусное сочетание пасты с брокколи и анчоусами, создавая богатый и насыщенный вкус.
Время приготовления30 минуты минут
Блюдо: Основные блюда
Кухня: Итальянская кухня
Ключево слово: Итальянская кухня, Паста с анчоусами, паста с брокколи, свежие ингредиенты
Servings: 4
Calories: 320ккал
- 400 г спагетти
- 2 крупный головка брокколи нарезанная на небольшие соцветия
- 4 ст. л. оливкового масла
- 4 зубчика чеснока измельченные
- 8 филе анчоусов измельченные
- Соль и перец по вкусу
- Пармезан для подачи по желанию
В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите спагетти до готовности согласно инструкции на упаковке. За 2-3 минуты до окончания варки добавьте в кастрюлю брокколи. Отцедите спагетти с брокколи, сохраняя чашку воды из кастрюли.
В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте чеснок и анчоусы, обжаривайте около 1-2 минут до появления аромата.
Добавьте отцеженные спагетти и брокколи к чесночно-анчоусовой смеси. Перемешайте, добавьте немного воды из кастрюли (по необходимости), чтобы создать соус. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Подавайте пасту с брокколи и анчоусами, посыпанную пармезаном, если желаете.