Паста с курицей и брокколи
Этот рецепт представляет собой сочное и вкусное блюдо, сочетающее нежные кусочки курицы, ароматную пасту и свежий брокколи. Идеальный выбор для легкого обеда или ужина.
Servings: 4
Calories: 400ккал
Ингредиенты
- 400 г пасты
- 400 г куриного филе
- 200 г брокколи
- 3 зубчик чеснока
- 4 ст. ложка оливкового масла
- Соль перец, специи по вкусу
Инструкции
- Приготовьте пасту в крупном количестве подсоленной воды по инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг и оставьте в стороне.
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
- Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло, нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте куриное филе в сковороду, посолите, поперчите, посыпьте специями по вкусу и жарьте до готовности.
- В другой кастрюле сварите брокколи до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
- К куриному филе добавьте отварной брокколи и отваренную пасту, тушите все вместе еще 2-3 минуты.
- Переложите блюдо на тарелку, посыпьте свежемолотым перцем и подавайте горячим.
- Приятного аппетита!